Bromma gymnasium, Aulan

Barnmorskorna Johanna Larback och Veronica Ek föreläsningen Min kropp – när kunskap blir nyckeln till prestation.

Föreläsningen tar upp kroppsutveckling, kroppens förändringar, menstruationscykeln och nutrition i relation till idrott. Fokus ligger på hur detta påverkar prestation, energi, återhämtning och välmående i träning och match.

Många unga idrottare påverkas av dessa faktorer, men kunskapen är ofta begränsad. Genom att öka förståelsen vill vi ge våra tjejer bättre förutsättningar att träna hållbart, hantera eventuella besvär och utvecklas utan onödig osäkerhet.

Som vuxna runt spelarna har vi också en viktig roll. Med ökad kunskap kan vi skapa en tryggare miljö och ge bättre stöd i vardagen och som är i linje med BP:s värdegrund Glädje, Gemenskap och Göra sitt bästa.

Vi ser gärna att så många ledare och vårdnadshavare som möjligt deltar.